victorxho的日记, 2022年05月29日

在2022年05月29日体重纪录（没有日志纪录）

81.5 公斤最近减少: 4.9 公斤. 还有: 4.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年05月29日:

1427 千卡

脂肪: 63.03克 | 蛋白质: 71.95克 | 碳水物: 140.13克. 早餐: 熱奶咖啡, 香蕉. 午餐: 煎雞蛋, 7-11 濃厚滑蛋火腿芝士三文治. 晚餐: 白飯, 鰻魚, 豬肉碎, 蒸蛋. 小食/其他: 樂天 (Lotte) 韓國檸七, 巧克力威化餅乾, 巧克力威化餅乾. 更多的......

2928 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一星期增加3.5 公斤

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