在2022年05月30日体重纪录(没有日志纪录)
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64.3 公斤
最近减少: 28.7 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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570 千卡
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脂肪: 13.93克 | 蛋白质: 19.86克 | 碳水物: 93.32克.
早餐: Indofood Sun Bubur Beras Merah , Quaker Oat. 午餐: Tempe Orek, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 小食/其他: Indofood Sun Bubur Beras Merah , Khong Guan Saltcheese Crackers Biscuits. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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