在2022年05月30日体重纪录(没有日志纪录)
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94 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 29 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1189 千卡
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脂肪: 18.43克 | 蛋白质: 67.47克 | 碳水物: 192.84克.
早餐: Saori Saos Tiram, Nasi Putih, Cabai Panas, Bawang Bombay, Hati Ayam. 午餐: Nasi Putih. 晚餐: Tropicana Slim Kecap Manis, ABC Kecap Asin, Saori Saos Tiram, Sawi Putih, Tempura Udang, Pepaya, Pisang. 小食/其他: Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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