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HGemmac
日记
2022年05月30日
HGemmac的日记, 2022年05月30日
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在2022年05月30日体重纪录(没有日志纪录)
59.2 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
6.2 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2022年05月30日:
1427 千卡
脂肪: 76.00克 | 蛋白质: 70.00克 | 碳水物: 116.00克.
早餐:
파리바게트 프렌치 바게뜨, 커클랜드 베이컨, 서울우유 우유.
午餐:
닥터유 단백질바.
晚餐:
동원 연어스테이크.
更多的......
一个星期减少11.2 公斤
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