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grammalaura的日记, 2022年05月29日

在2022年05月29日体重纪录(没有日志纪录)
96.8 公斤 最近减少: 21.2 公斤.    还有: 16.8 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年05月29日:
1497 千卡 脂肪: 81.68克 | 蛋白质: 174.93克 | 碳水物: 118.48克.   早餐: Kraft Smooth Peanut Butter, Bread, My Whole Wheat, Butter . 午餐: Salt , My hamburger patties, Salt , Tomatoes, President's Choice Mild Salsa, Dare Vinta Crackers Original, Coffee. 晚餐: Something Special Red Chili Pepper Spread, No Name Blue Menu Canned Green Beans, Canola Vegetable Oil , No Name Potato Patties, Pork Chops (Top Loin, Boneless) , Salt , Green Giant Niblets. 小食/其他: Foremost Vanilla Ice Cream, Dole Peach Cup , President's Choice Unsalted Peanuts. 更多的......
一星期增加0.6 公斤


评论 
Back at it for real. I didn’t do all that work losing weight just to gain it all back! 
2022年05月29日 会员:: grammalaura
It’s darn hard. Laura! And we all know it! With you in thought today🤗👍 
2022年05月29日 会员:: Maguscanook
Thank you 😊 
2022年05月29日 会员:: grammalaura
You can do it, we have faith in you 🙏 
2022年05月30日 会员:: 49thstreetbaker
I was just thinking about you today. Glad to see your post, and well done staying accountable. 💪❤️ 
2022年05月30日 会员:: DomOlive
you can do this!! 💜💜 
2022年05月30日 会员:: QtFoxe

     
 

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