在2022年05月28日体重纪录(没有日志纪录)
|
53.3 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1180 千卡
|
脂肪: 53.94克 | 蛋白质: 113.00克 | 碳水物: 58.16克.
早餐: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Café com Leite Desnatado. 午餐: Pudins de Banana, Pudim de Leite Condensado, Kodilar Grão-de-Bico , Costela Bovina, Aurora Linguiça Toscana, Coração de Frango, Sobrecoxa de Frango. 晚餐: Nutrata Whey Grego, Max Titanium Creatina . 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|