在2022年05月29日体重纪录（没有日志纪录）
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68.2 公斤
最近减少: 9.8 公斤.
还有: 13.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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933 千卡
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脂肪: 32.93克 | 蛋白质: 64.42克 | 碳水物: 99.45克.
早餐: Café com Leite e Açúcar, Visconti Pão de Forma Integral, Ovo Frito. 午餐: Tomates, Alface Americana, Salada de Acelga, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Sopa de Legumes. 小食/其他: Danubio Cream Cheese Light, Visconti Pão de Forma Integral, Batavo Iogurte Grego Morango Pense Zero. 更多的......
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一个星期减少1.7 公斤
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