在2022年05月29日体重纪录（没有日志纪录）
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70.2 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2989 千卡
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脂肪: 82.43克 | 蛋白质: 162.16克 | 碳水物: 316.37克.
早餐: Filé de Frango Grelhado, Mel, Aveia em Flocos, Banana Prata. 午餐: Brahma Cerveja, Aurora Linguiça Fininha, Pão Francês, Contra-filé Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Pancetta, Aurora Linguiça Fininha, Peito de Frango, Budweiser Cerveja, Dori Amendoim Torrado com Lascas de Alho, Dori Amendoim Crocante Cebola e Salsa. 晚餐: Piraquê Leite Maltado, Aveia em Flocos, Nestlé 100% Cacau em Pó Dois Frades, Molico Leite Desnatado em Pó, Xilitol, 001 - Lanche (Pão de Caldo Knorr), Tomates, Frango Desfiado, Porto Alegre Requeijão Light. 小食/其他: Pudim de maria mole original, Santa Helena Amendoim Japonês , Smirnoff Ice. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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