在2022年05月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
72 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2117 千卡
|
脂肪: 44.40克 | 蛋白质: 105.55克 | 碳水物: 307.32克.
早餐: Marmellata d'arance, Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali, Klizia Yogurt Greco al Caffè. 午餐: Fragole, Vino Rosso da Tavola, Zucchine, Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Combino Pappardelle. 晚餐: Olio d'oliva, Tastino Fette Croccanti di Segale Integrale con Sesamo, Patate Crude, Pomodori, Baresa Funghi Prataioli Trifolati, Conad Radicchio Verde Tagliato, Fagiolini Bolliti, Salumeo Arrosto di Tacchino al Trancio. 小食/其他: Arance, Ciliegie, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato . 更多的......
|
一星期增加5.6 公斤
|