在2022年05月29日体重纪录(没有日志纪录)
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51 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1990 千卡
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脂肪: 103.12克 | 蛋白质: 50.49克 | 碳水物: 219.03克.
早餐: Çay Şekerli, Sütaş Krem Peynir, Ekmek, Patates Kızartması. 午餐: Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Beyaz Ekmek, Sütaş Krem Peynir. 晚餐: Çay Şekerli, Tereyağı, Akıtma. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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