在2022年05月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
35.7 公斤
最近减少: 10.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
715 千卡
|
脂肪: 21.81克 | 蛋白质: 26.07克 | 碳水物: 105.79克.
早餐: Salça, Yeşil Zeytin, Tam Buğday Ekmeği, Salatalık (Soyulmuş), Yumurta Beyazı, Tatlı Kiraz, Domatesler, Lor Peyniri, Tam Yağlı Süt. 午餐: Nestle Resource Junior . 晚餐: Soğanlar, Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış), Tarhana Çorbası, Ev Yapımı Yoğurt. 小食/其他: Yeşil Erik, Salatalık (Kabuklu), Sakız (Şekerli). 更多的......
|
稳定体重
|