在2014年08月5日体重纪录（没有日志纪录）
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82.6 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 9.6 公斤.
饮食准则: 低.
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1601 千卡
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脂肪: 76.89克 | 蛋白质: 56.67克 | 碳水物: 185.31克.
早餐: Appel, Kaneel, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Quaker Havermout (40g), AH Biogarde Stand Naturel. 午餐: Avocado, Waldkorn Cracker. 晚餐: Chilisaus, Calvé Yofresh, Dekamarkt Pesto Aardappelpartjes, Jumbo Kipkrokant, Jumbo Snijbonen Vers. 小食/其他: Cornetto Classico (60g), Banaan, Koffie Latte. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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