在2022年05月29日体重纪录(没有日志纪录)
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54.1 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1631 千卡
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脂肪: 68.77克 | 蛋白质: 76.76克 | 碳水物: 139.23克.
早餐: Fiorentini Burro di Arachidi, Nestlé Fitness Original, Mirtilli, Fage Yogurt Greco Total 2%, Vemondo Bevanda Soia senza Zuccheri. 午餐: Pizza Fatta in Casa, Fin Carré Cioccolata Fondente 74%, Crich Crackers, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Vitello. 晚餐: Snack Day Snack Mix, Prosecco. 小食/其他: Muffin Semplice, Conad Fette Biscottate ai 5 Cereali, Maribel Marmellata, Philadelphia Benessere Light. 更多的......
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稳定体重
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