在2022年05月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
68 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1291 千卡
|
脂肪: 44.84克 | 蛋白质: 74.57克 | 碳水物: 143.69克.
早餐: Кофе с Молоком, Кабачковые вафли., Мёд, Dr Dias Каша Льняная Натуральная. 午餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Горбуша, Рис Вареный, Фабрика Здоровой Еды Чечевичный Суп. 小食/其他: Кофе, Пеко Сдоба Медведковская с Малиной, Кабачковые вафли., Diyes Plus Гематоген Ореховый, Сыробогатов Сыр Ореховый. 更多的......
|
稳定体重
|