在2022年05月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
46.5 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1076 千卡
|
脂肪: 33.62克 | 蛋白质: 82.40克 | 碳水物: 105.62克.
早餐: Яйцо, Alpro Soya Банановое Соевое Молоко, Творог 5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Селяночка Рисовая Мука. 午餐: Горчица, Акашево Грудка Копчено-Вареная , Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Мир Вкуса Лаваш Армянский без Дрожжей. 晚餐: Сарепта Масло Горчичное, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Акашево Грудка Копчено-Вареная, Пятерочка Помидоры, Салат Айсберг. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|