在2022年05月29日体重纪录(没有日志纪录)
|
86.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 16.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1633 千卡
|
脂肪: 55.86克 | 蛋白质: 120.44克 | 碳水物: 158.39克.
早餐: Благодарушка Рулет Куриный, Ашан Сыр Российский 50%, Папа Может Ветчина Домашняя, Хлебопек Батон Нарезной. 午餐: Макароны Отварные, ВкусВилл Котлеты из Щуки. 晚餐: Индилайт Колбаса Индейка Домашнего Копчения, Картошка Вареная, Хлебопек Батон Нарезной, Куриные Голени с Кожей. 小食/其他: Яшкино Конфета Ярче. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|