在2022年05月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.8 公斤
最近减少: 16.7 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1550 千卡
|
脂肪: 48.95克 | 蛋白质: 85.55克 | 碳水物: 172.61克.
早餐: Savuhovi Liekitetty Kalkkuna, Oivariini Vähärasvaisempi, Fazer Viisi Viljaa Paahtoleipä, Estrella Linssisnacks Aito Cheddar Kermaviili & Sipuli. 午餐: Estrella Linssisnacks Aito Cheddar Kermaviili & Sipuli. 晚餐: Saku Originaal, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Kotimaista Broilerin Fileesuikale , Rainbow Täysjyvävehnätortilla. 小食/其他: Estrella Linssisipsi Chili & Kermaviili, Kopparberg Apple Luomu Siideri Alkoholiton. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|