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ON 2050 KCAL
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74.3 公斤
最近减少: 11.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2097 千卡
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脂肪: 41.91克 | 蛋白质: 235.09克 | 碳水物: 193.37克.
早餐: Banana, BIOdì Miele Millefiori Biologico, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Garofalo Farina W260. 午餐: Golden Sun Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Italiamo Pomodori Datterini, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo, Sale. 晚餐: Certossa Gallette di Farro Bio, Conad Filetti di Merluzzo Atlantico, Zucchine Bollite, Carote Bollite, Olio Extra Vergine di Oliva, Sale. 小食/其他: Alesto Mandorle Californiane, Lidl Dessert Proteico Vaniglia, WHY Perfect Whey, WHY Perfect Whey. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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