2200 шагов за вчера
|
89.3 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 21.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1520 千卡
|
脂肪: 57.54克 | 蛋白质: 69.01克 | 碳水物: 178.42克.
早餐: Провансаль Майонез Провансаль, Кухня на Районе Спагетти с Курицей и Шпинатом. 午餐: Куриная Грудка, Спагетти с Томатным Соусом и Курицой или Индейкой, Глобус Сыр Чёрный Принц 50%, Касес Хлеб Тостовый Сезам. 晚餐: Славица Мороженое Шоколадка, Бондюэль Молодая Кукуруза , Janarat Аджика, Энергия Сибири Хлеб Зерновой с Семенами Подсолнечника. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|