在2022年05月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.9 公斤
最近减少: 19.5 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
979 千卡
|
脂肪: 29.12克 | 蛋白质: 68.24克 | 碳水物: 111.68克.
早餐: Telur Rebus Lunak, Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source Of Calcium Rasa Coklat, Quaker Instant Oatmeal. 午餐: Tahu Isi, Tahu, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Merah. 晚餐: Pepaya. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|