在2022年05月28日体重纪录（没有日志纪录）
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57.4 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1253 千卡
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脂肪: 45.83克 | 蛋白质: 105.15克 | 碳水物: 103.02克.
早餐: Sudoeste Queijo Muçarela, Café com Açúcar, Margarina Cremosa com Sal, Pão Francês, Ovo. 午餐: Músculo Bovino Cozido, Cenoura Crua, Batata Doce Cozida, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface, Tomates. 晚餐: Músculo Bovino Cozido. 小食/其他: 5W Whey, Maná Leite Integral, Banana Nanica, Hershey's Chocolate Ao Leite com Ovomaltine. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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