silinda1964的日记, 2022年05月28日

在2022年05月28日体重纪录（没有日志纪录）

66.9 公斤最近减少: 1.8 公斤. 还有: 5.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年05月28日:

1622 千卡

脂肪: 72.44克 | 蛋白质: 66.97克 | 碳水物: 170.64克. 午餐: Hähnchenbrustfilet. 晚餐: Roggenbrot. 小食/其他: Romanza Vanille Eis. 更多的......

1756 千卡

运动: 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 2 小时, 休息 - 12 小时, 睡眠 - 10 小时. 更多的......

一星期增加0.7 公斤

silinda1964的体重历史