在2022年05月28日体重纪录（没有日志纪录）
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65 公斤
最近减少: 40.3 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2048 千卡
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脂肪: 92.28克 | 蛋白质: 203.53克 | 碳水物: 100.13克.
早餐: Atlhetica Best Whey Bar Beijinho de Coco , Atlhetica Best Whey Bar Brownie, Nestlé Iogurte Natural Integral, Procorps Whey 4 Protein, Banana Nanica. 午餐: Batata Doce, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). 晚餐: Pernil Assado. 小食/其他: Banana Nanica. 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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