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Pesagem do dia 27/05/2022: 73,7kg
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73.7 公斤
最近减少: 106.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1132 千卡
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脂肪: 47.02克 | 蛋白质: 74.87克 | 碳水物: 112.82克.
午餐: Hemmer Mostarda Amarela, Fugini Ketchup Picante, Friboi Carne Moída Patinho, Cenouras, Beterrabas, Ovo, Tomates, Canto de Minas Queijo Parmesão. 晚餐: Hemmer Mostarda Amarela, Cenouras, Beterrabas, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango. 小食/其他: Castanhas de Caju, Maçã, Santa Helena Paçoquita Zero Açúcar, Clight Suco, Banana Prata. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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