在2022年05月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.5 公斤
最近减少: 11.6 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1290 千卡
|
脂肪: 32.45克 | 蛋白质: 120.37克 | 碳水物: 131.26克.
早餐: Bite Финиковый Сироп, Добрая Буренка Молоко 6%, Клубника, Кофе, Сырники ПП. 午餐: Помидоры, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Булгур (Вареный), Самбери Грибы Эноки. 晚餐: Простые Пельмени, Огурец (с Кожурой), Индейка Отварная, Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом. 小食/其他: Банан, Клубника. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|