在2022年05月28日体重纪录（没有日志纪录）
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95.3 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 20.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1736 千卡
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脂肪: 134.15克 | 蛋白质: 88.52克 | 碳水物: 48.70克.
午餐: Óleo de Coco, Azeite, Pingo Doce Grelos de Nabo, Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada. 晚餐: Mimosa Manteiga com Sal, Natas, Peito de Frango, Bacon (Curado), Ovo. 小食/其他: Pingo Doce Iogurte Simplesmente Natural , Ananás. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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