|
Zeżarlam pół paczki chipsów i lody Grycan Malaga. Niczego nie żałuję.
|
57.8 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1094 千卡
|
脂肪: 40.95克 | 蛋白质: 17.71克 | 碳水物: 166.23克.
早餐: Banan. 后早餐: Ogórek (Obrany). 晚餐: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Vital Fresh Mizeria z Koperkiem. 小食/其他: Tasso Wafelki z Kremem Orzechowym w Czekoladzie. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|