在2022年05月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.7 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 11.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1373 千卡
|
脂肪: 60.25克 | 蛋白质: 85.72克 | 碳水物: 115.73克.
早餐: Alpro Coconut No Sugars, ВкусВилл Сыр Творожный "Кремчиз", ВкусВилл Сосиски Сказка, Пшеничный Хлеб, Greenbox Каша Постная Овсяная на Кокосовом Молоке. 午餐: Помидоры Черри, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, Творог 5%, Пшеничный Хлеб, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями. 晚餐: Клубника, Пшеничный Хлеб, Яйцо, Индейка Тушеная с Овощами. 小食/其他: Bootybar Протеиновый Батончик Crunch Шоколадный Фондан. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|