在2022年05月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.4 公斤
最近减少: 25.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1115 千卡
|
脂肪: 50.73克 | 蛋白质: 65.11克 | 碳水物: 100.41克.
早餐: Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая, Магнит Банан, Победа Шоколад Темный 57% без Сахара. 午餐: Реми Помидоры Черри Красные Кнр, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Щедрые Хлебцы Бородинские, Hochland Творожный Сыр с Зеленью. 晚餐: Dr Dias Смесь Белковая Сухая для Питания, Активиа Йогурт без Сахара, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом. 更多的......
|
一星期增加1.2 公斤
|