3yl4ik的日记, 2022年05月28日

在2022年05月28日体重纪录（没有日志纪录）

56.5 公斤最近减少: 14.3 公斤. 还有: 4.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年05月28日:

420 千卡

脂肪: 26.53克 | 蛋白质: 26.50克 | 碳水物: 17.08克. 早餐: Лента Хлеб Фитнес , Великолукский Молочный Комбинат Сыр Эдам, Яичница, БМК Молоко 3,2%, Cofix Американо. 更多的......

一星期增加1.4 公斤

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