在2022年05月28日体重纪录（没有日志纪录）
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69.8 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 0.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1403 千卡
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脂肪: 58.58克 | 蛋白质: 87.20克 | 碳水物: 152.40克.
早餐: Сто Пудов Рисовая Мука, Простоквашино Кефир 3,2%, Aumi Арахисовая Паста, Сильпо Клубника, Яйцо, Отруби. 午餐: Яйцо, Оливковое Масло, Спаржа, Премия Рис Басмати . 晚餐: АТБ Редис, Спаржа, Мясо Индейки, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Lindt Шоколад 85%, Фундук Сушеный. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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