在2022年05月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.9 公斤
最近减少: 30.1 公斤.
还有: 9.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1060 千卡
|
脂肪: 62.19克 | 蛋白质: 101.90克 | 碳水物: 20.52克.
早餐: Davaca Queijo Prato Light, Davaca Queijo Parmesão Ralado, Atum em Água (Enlatado), Ovo, Dux Nutrition Whey Protein Concentrado Cookies . 午餐: Queijo Coalho, Salada Vinagrete, Hortifruti Repolho Branco Cru, Brócolis, Bobó de Camarão, Vatapá, Copacol Coração de Frango, Contra-filé, Picanha, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). 更多的......
|
稳定体重
|
|
|