在2022年05月27日体重纪录(没有日志纪录)
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49 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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968 千卡
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脂肪: 26.58克 | 蛋白质: 99.88克 | 碳水物: 86.80克.
早餐: Espirulina, Fresas, Huevo (Entero). 午餐: Caigua, Molitalia Tallarin, Bell's Filete de Atún en Agua y Sal , Espinacas, Pimentón, Trucha al Horno o a la Parrilla. 晚餐: Herbalife Protein Crunch, Huevo (Entero), Bell's Filete de Atún en Agua y Sal, Pimentón, Molitalia Tallarin, Espinacas, Caigua. 小食/其他: Maíz. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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