在2022年05月27日体重纪录(没有日志纪录)
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58.2 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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946 千卡
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脂肪: 38.47克 | 蛋白质: 53.78克 | 碳水物: 96.02克.
早餐: Delícia Margarina Delícia Cremosa, Pão Francês, Sadia Mussarela, Ovo, Café, Integralmedica Glutamina, Desinchá Desincoffee Caramelo com Flor de Sal. 午餐: Ovo Cozido, De Marchi Jardineira, Feijão Carioca Cozido. 晚餐: Ovo, Pão Francês, Sopa de Frango e Vegetais (com Volume Igual de Água, Enlatado). 小食/其他: Banana Prata, Mariza Canela em Pó. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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