在2022年05月27日体重纪录（没有日志纪录）
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69 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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825 千卡
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脂肪: 27.42克 | 蛋白质: 84.37克 | 碳水物: 61.90克.
午餐: Caldo de Feijão, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Tirol Queijo Mussarela (18g), Arroz Branco (Cozido), Friboi Carne Moída Patinho. 晚餐: Swift Kafta, Swift Kafta. 小食/其他: Bauducco Torrada Integral, Vigor Requeijão Cremoso Light, Banana Nanica. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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