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Pesagem do dia 26/05/2022: 73,6kg
***** dep
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73.6 公斤
最近减少: 106.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1297 千卡
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脂肪: 62.62克 | 蛋白质: 79.33克 | 碳水物: 117.42克.
午餐: Canto de Minas Queijo Parmesão, Pamplona Presunto Fatiado , Ovo, Tomates, Qualitá Chipa de Queijo . 晚餐: Maricota Pão de Queijo Tradicional , Banana Prata, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango. 小食/其他: Tâmara, Castanhas de Caju, Suco de Limão, Maçã. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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