在2022年05月27日体重纪录（没有日志纪录）
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79.8 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 21.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1074 千卡
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脂肪: 45.59克 | 蛋白质: 35.65克 | 碳水物: 136.06克.
早餐: Patates, Ülker Altınbaşak Light, Beyaz Ekmek, Bal, Zeytin, Salatalık, Domatesler, Zeytinyağı, Yumurta. 午餐: Nar Ekşisi, Ispanak, Soğanlar, Zeytinyağı, Duru Köftelik Bulgur. 小食/其他: Yeşil Erik, Altınkılıç Kefir. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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