|
CheatMeal!
Вчера был насыщенный вечер, а потому, что в гости пришли друзья, чьё день рождение мы отпраздновали роллами🍣 Перед этим навернула пироженных, о чем совершенно не жалею. Спасибо🌚
|
58 公斤
最近减少: 13 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1407 千卡
|
脂肪: 67.54克 | 蛋白质: 44.08克 | 碳水物: 157.84克.
午餐: Вареное Яйцо, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Европром Крем-Фиш Горбуша/Скумбрия, Global Village Имбирь Маринованный, Помидоры, Русский Хлеб Булочки с Отрубями. 晚餐: Арзамасский Хлеб Пирожное Песочное , Грецкие Орехи, Просто Арахис Обжаренный Сметана Зелень, Финики, Bezmuki Эклеры с Варёной Сгущенкой, Буренкино Творог 9%, Магнит Банан. 小食/其他: Cofix Чизкейк Карамельный с Арахисом. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|