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13. Woche
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76.6 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 18.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1227 千卡
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脂肪: 50.21克 | 蛋白质: 51.71克 | 碳水物: 146.46克.
午餐: Seeberger Walnüsse, Edeka Bio NUR Fruchtjoghurt ohne Zuckerzusatz, Maggi Delikatess Soße zu Braten, Rote Paprika, Vollkornnudeln. 晚餐: Ehrmann High Protein Pudding Vanilla. 小食/其他: Duplo Duplo. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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