在2022年05月27日体重纪录（没有日志纪录）
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85.9 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1810 千卡
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脂肪: 37.51克 | 蛋白质: 155.48克 | 碳水物: 224.63克.
早餐: 2% Fat Milk, Nestle Nesquik Cocoa Drink, Cucumber, Aldoha Belila, Milk. 午餐: Cucumber, Baked Potato (Peel Not Eaten), Cooked Okra (from Frozen), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (No Salt Added, Skin Not Eaten). 晚餐: Aldoha Belila, Leprinofoods Whey Protein Powder Concentrate, Cantaloupe Melons, Oats, Milk. 小食/其他: Apricot, Peach, Zucchini, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (No Salt Added, Skin Not Eaten). 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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