在2022年05月7日体重纪录(没有日志纪录)
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124 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 54 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1720 千卡
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脂肪: 75.67克 | 蛋白质: 112.53克 | 碳水物: 149.65克.
早餐: Lechuga, Zanahoria, Pepino (con Cáscara), Huevo Cocido, San Juan Huevo. 午餐: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Mori-Nu Tofu Extra Firme, Espinacas, Brócoli, Huevo Blanco Cocido, Ramen. 晚餐: Taco al Pastor, Taco al Pastor, Taco al Pastor, Taco de Tripa, Taco al Pastor, Taco de Tripa, Taco al Pastor. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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