在2022年05月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.1 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 9.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1615 千卡
|
脂肪: 92.38克 | 蛋白质: 120.81克 | 碳水物: 72.10克.
早餐: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Белый Сыр из Жуковки Сыр Бри, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Яичница, Даниловский Хлеб Бездрожжевой. 午餐: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Цезарь Салат. 晚餐: Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе с Молоком. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|