ömerkursad的日记, 2022年05月27日

在2022年05月27日体重纪录（没有日志纪录）

68.3 公斤最近减少: 3.4 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年05月27日:

1695 千卡

脂肪: 35.45克 | 蛋白质: 80.76克 | 碳水物: 253.09克. 早餐: Tam Buğday Ekmeği, Kaanlar Lor Peyniri, Yumurta. 晚餐: Yeşil Erik, Hurma, Nuh Ankara Tam Buğday Makarna. 更多的......

一星期增加0.9 公斤

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