在2022年05月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
93.1 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 18.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1747 千卡
|
脂肪: 83.45克 | 蛋白质: 100.21克 | 碳水物: 157.58克.
早餐: Грецкие Орехи, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Магнит Хлеб Городской, Русское Море Стольная Икра. 午餐: Тефтели Куриные, Запеченая или Вареная Полента. 晚餐: Цезарь Пельмени Гордость Сибири, Московский Провансаль Лёгкий Соус Майонезный 30%, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Помидоры, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. 小食/其他: Клубника, KDV Карамель Кремка, Bounty Bounty. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|