在2022年05月27日体重纪录(没有日志纪录)
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80 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
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677 千卡
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脂肪: 34.19克 | 蛋白质: 39.79克 | 碳水物: 48.64克.
早餐: Raspberries, Blueberries, Jungle Oatso Easy Apple & Cinnamon. 午餐: Nando's Grilled Chicken Salad. 小食/其他: Willards Big Korn Bites (Small Packet). 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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