注册  |  登录

ALYANASTYA的日记, 2022年05月27日

在2022年05月27日体重纪录(没有日志纪录)
60.2 公斤 最近减少: 2.3 公斤.    还有: 1.2 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年05月27日:
1780 千卡 脂肪: 76.86克 | 蛋白质: 104.90克 | 碳水物: 165.27克.   早餐: Атрус Палочки Хлебные Любимые Сдобные, Красная Цена Печенье Мария, Сырники последние, Красная Цена Халва Подсолнечная. 午餐: Спартак Шоколад Горький 72%, Булочные Вольчека Чиабатта, Gruntaler Сыр с Пажитником. 晚餐: ДЕП Мороженое Сливочное Шоколадное, Главсуп Суп Овощной Вегетарианский, Петелинка Филе Бедра Куриное , Пушгоры Сыр Литовский, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий. 小食/其他: Окей Кешью Жареный, Махеевъ Джем Клюквенный, Джаз Миндаль Жареный, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. 更多的......
1539 千卡 运动: 步行(中等的) - 5公里/小时 - 30 分钟, 休息 - 15 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少4.9 公斤

一位支持者    支持   


     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


ALYANASTYA的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。