在2022年05月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.6 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1758 千卡
|
脂肪: 88.09克 | 蛋白质: 91.91克 | 碳水物: 154.66克.
早餐: Лукоморье Творожная Масса с Вишней, Гармония Сметана 20%, Русский продукт Овсянка Монастырская, Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Яйцо, Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%. 午餐: Воздушный Шоколад Белый Пористый, Prisma Томат Розовый, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Макфа Макароны Триколлини. 晚餐: Аютинский Хлеб Батончик Аютинский , Салат Овощной со Сметаной, Райт Скумбрия Запеченная в Фольге. 小食/其他: Пирожное Заварное, Банан, Радость Вкуса Сыр Российский 45%. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|