在2022年05月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.5 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1263 千卡
|
脂肪: 39.08克 | 蛋白质: 76.44克 | 碳水物: 149.63克.
早餐: Банановый Пудинг, Сваренное Вкрутую Яйцо, Макфа Цельнозерновые Макароны. 午餐: Груша, Куриные Котлеты в Духовке, Агро-Альянс Рис Супер Басмати. 晚餐: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Салат Овощной, Сваренное Вкрутую Яйцо, Азбука Вкуса Грудка Индейки Запечённая Negrini . 小食/其他: Dove Конфеты, Яблоко. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|