在2022年05月26日体重纪录(没有日志纪录)
|
60.4 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1459 千卡
|
脂肪: 51.70克 | 蛋白质: 113.71克 | 碳水物: 141.52克.
早餐: Банановый Пудинг, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Жареное Яйцо, Агро-Альянс Рис Супер Басмати. 午餐: Победа Шоколад Lifting, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Мистраль Рис Жасмин, Тушеные Овощи. 晚餐: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Банан, Б.Ю. Александров Творог Обезжиренный 0,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|