在2022年05月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.9 公斤
最近减少: 8.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
996 千卡
|
脂肪: 45.49克 | 蛋白质: 68.91克 | 碳水物: 70.55克.
早餐: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Жареное Яйцо без Жира, Barilla Макароны Бантики Отварные. 午餐: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel. 晚餐: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Красные Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|